Araruna-PB, Sexta-Feira, 23 de Fevereiro de 2018
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Saúde
13 de Fevereiro de 2018 ás 11:21h
Exagerou na bebida? Aprenda a receita de três de sucos detox para curar a resseca

A folia está acabando e teve muita gente que exagerou no consume de bebida alcoólica. Não é segredo para que ninguém que o álcool traz diversos malefícios para a saúde, principalmente para quem sofre com os sintomas da ressaca, como, dores de cabeça, tonturas, fadigas e indisposição.

Confira três receitas de sucos detox para ajudar a aliviar a indisposição.

Suco 1

Ingredientes:

  • ½ maçã
  • 3 cm de gengibre fresco ralado
  • 1 punhado de couve
  • ½ cenoura
  • 1 colher (sopa) rasa de linhaça dourada
  • ½ limão sem casca ou 1 laranja picada
  • 1 copo (250 ml) de água gelada ou água de coco ou chá verde

Suco 2:

Ingredientes

  • 1 fatia de melancia (250g)
  • 3 talos de salsão (talos e folhas)
  • 3 pedras de gelo

Modo de fazer:

Bater no liquidificador e consumir em seguida. Não precisa coar.

Suco 3:

Ingredientes:

  • suco de 1 limão,
  • suco de 2 laranjas pera com bagaço,
  • 1 fatia de melão com sementes.

Preparo:

– Bater tudo no liquidificador. O limão limpa o organismo, a laranja é antioxidante e laxante e o melão, rico em cálcio, hidrata.

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Por: POrtalT5
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