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Perda de libido pode ser falta de uma importante vitamina: como identificar e repor

Publicado em 15/04/2018

Reprodução

Uma das causas associadas à perda de libido é a deficiência de vitamina B, responsável por influenciar a liberação de energia no corpo.

 

Uma vez que a atuação da vitamina B não se restringe ao sexo, uma maneira de identificar se a falta de desejo sexual está relacionada a ausência do nutriente é perceber se você está sem disposição em suas atividades diárias.

 

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Alimentos ricos em vitamina B


No intuito de repor o nutriente, alguns alimentos podem ser inseridos na dieta, o que pode impactar positivamente no apetite sexual.

 

Aves


Carne


Banana


Ovos


Vegetais de folhas verdes


Brócolis


Amendoim


Iogurte


Produtos laticínios em geral

 

Vix.com



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